Com a proposta de uma nova opção de atividade física inaugurou neste sábado, 01 de julho, em Campos Novos, a TM Fitness Treinamento Integrado. De acordo com Israel Tiago Mecabô, a academia nasceu da necessidade de várias pessoas que haviam se cansado de um treinamento em academias tradicionais.
“Nós vamos trabalhar em Campos Novos com a primeira academia neste formato chamado de “Studio”. Quando comecei a estudar que as pessoas precisam praticar atividades físicas, mas muitas vezes não tem motivação. Muita gente me relatava que não conseguia ficar em uma academia, nem ao menos correr em uma esteira, em um lugar fechado, sempre com o mesmo exercício, com três ou quatro meses com o mesmo treinamento para depois trocar. Após essa demanda eu comecei a pesquisar e buscar recursos e cursos para trazer para Campos Novos algo que motivasse as pessoas e trazer qualidade de vida”.
De acordo com Tiago as pessoas estão cada vez mais buscando uma qualidade vida melhor, mas muitas vezes não se motivam. “O mundo está cada vez mais doente e as pessoas cada vez mais sedentárias, todos os dias surgem novas doenças , então este treinamento “Crossfit” e o “Funcional” é integrado, pois é diferente, porque na “Academia Convencional” o aluno vai e trabalha dois ou três grupos musculares, aqui nós trabalhamos em dois ou três treinos todos os grupos musculares e que são movimentos funcionais do nosso dia-a-dia que é caminhar, correr, sentar, agachar, levantar algo sobre a cabeça, tirar algo do chão e nesse sentido podemos citar que 90% da população tem problema lombar e na coluna e isso faz com que a região do “core” que é a parte abdominal e da coluna para colocar uma carga ou uma alto intensidade os resultados são impressionantes, porque se trabalha em todos os sentidos a motivação é outra e o local dos execícios vai variar hoje pode ser na academia, amanhã na rua ou no ginásio e assim por diante”.
Sobre os treinos Tiago ressalta que os professores estarão frente a frente com o aluno, ressaltando nem todos os dias os alunos estão bem, às vezes estressados, ou tristes e outras situações. Cada professor encontrará uma forma de “poupar” este aluno em um treino que ele seja mais leve mas não menos intenso, conhecendo bem cada um deles. “Cada dia o aluno tem que ter o pensamento de que cada treino será uma novidade ele não vai ter um treino pré definido”.
Tiago trabalha no ramo desde os 16 anos totalizando 15 anos, como atleta, “Eu como profissional e corredor estou entre os Top 3 do Brasil, isso conta, mas o que conta mais é trazer algo que mude as pessoas, que mude a vida delas perante aos execícios e a sua saúde”.
Daniele Silva, que está junto com Tiago nesta nova proposta, também comentou sobre a conquista. “Eu comecei com um grupo de corrida e a corrida é uma coisa que não era muito difundida em Campos Novos, após algum tempo este método começou a crescer e os alunos começaram a ver os resultados e hoje trazem pessoas para o “Grupo”. O que hoje eu quero é continuar juntamente com o Tiago a trabalhar para que as pessoas venham participar e percebam a mudança”.
Daniele comentou ainda sobre a participação hoje na rustica de Celso Ramos.”Hoje mesmo eu mandei um grupo para Celso Ramos na corrida e das seis alunas todas tiveram ótimos resultados. Isso só tem a crescer a corrida e o Treinamento Funcional são uma união, o treinamento te dá mais força muscular e a corrida resistência. Muitas pessoas dizem que “Não conseguem correr”, isso não é verdade o que falta é a pessoa adaptar o corpo junto com um profissional, muitos alunos chegaram pra mim dizendo isso e hoje correm 5 ou 10km. Trabalho com isso há 2 anos e há um ano e meio tenho o grupo de corrida o que me faz insistir em melhorar a saúde de todos.
