Tiago Mecabô é Ex-Seleção Brasileira e Autor do Livro ‘Nascido p/ Vencer’.
As Olimpíadas de Paris 2024, tiveram início na última sexta-feira e serão encerradas no domingo (11/08) reunindo mais de dez mil atletas do mundo inteiro competindo em 32 esportes, distribuídos em 48 modalidades esportivas.
Mais de 200 atletas brasileiros estão participando, com chances de medalha em diversas categorias como boxe, surfe, atletismo, ginástica artística, vôlei de praia e no skate que recentemente, nos Jogos Olímpicos de Tóquio em 2021, passou a ser considerado um esporte olímpico.
No clima das Olímpiadas, a equipe do jornal O Celeiro, conversou com o ex-atleta da Seleção Brasileira, treinador de corrida, palestrante e escritor camponovense, Tiago Mecabo, sobre sua trajetória no esporte e também sobre a importância da prática de exercícios físicos.
TRAJETÓRIA
Tiago começou a praticar corrida ainda na adolescência, o primeiro passo foi quando na época participou dos Jogos Escolares Camponovense (JECAM), onde se destacou e foi convidado por um professor a começar a treinar. Logo depois, atingiu a Seleção Brasileira Juvenil, depois de adulto, retornou à Seleção, participando de oito competições, onde foi campeão brasileiro, campeão sul-americano, quebrando o recorde catarinense, além de representar o Brasil em Jogos Mundiais.
Em 2023, foi o último ano em que competiu profissionalmente. Atualmente, Tiago continua correndo por saúde e por ser apaixonado pelo esporte, mas dedica a maioria do seu tempo como treinador, junto com sua equipe, formada por 26 profissionais, a mais de cinco mil alunos, que acompanham as aulas de forma online. Ensinando a corrida através dos meios de comunicação da internet, principalmente através do Instagram e do Youtube.
“Hoje, temos mais de 5 mil alunos, em mais de 23 países através das nossas plataformas online. A nossa missão aqui é levar as pessoas à sua melhor versão. Somos os maiores da América Latina, que faz esse tipo de trabalho. Ensinamos a corrida da forma mais eficiente para as pessoas. Às vezes pensamos que todo mundo sabe correr. Mas ao momento que você avança na corrida, você quer melhorar, ganhar mais velocidade, aumentar as distâncias e isso também pode trazer alguns tipos de lesões. Como qualquer atividade física. Então, eu trago um profissional de Educação Física, ele é antes do médico. A gente vai ao médico quando você já está com alguma dor. Então, a gente entra um pouquinho antes. No momento de dar a dose certa do remédio, que seria o treino, para que a pessoa tenha saúde. Então, quando você tem uma orientação certa, você tem mais saúde. A minha função hoje, tanto na internet como treinador, é dar a dose certa do treino, da medida, da distância, para as pessoas se desafiarem, superarem os seus limites e terem mais saúde” comentou, Tiago.
OLIMPÍADA
Sobre as Olímpiada de Paris, o treinador comentou sobre as dificuldades enfrentadas pelos atletas brasileiros na competição.
“Temos grandes potenciais. Mas ainda vejo muita dificuldade na iniciativa de apoio, de patrocínio para atletas profissionais. Principalmente de empresas privadas. Enquanto o atleta deveria estar bem preparado, em condição de brigar por uma medalha olímpica, precisa se preocupar com outros fatores. Então isso traz algumas dificuldades. Mas temos grandes talentos e acredito que aos poucos a gente consiga melhorar. Trazer essa iniciativa para apoiar esses atletas que são verdadeiros guerreiros, principalmente a corrida no Brasil, é meio que amador no modo de ver. Porque você não tem uma carteira de atleta profissional, se lesionar no meio do caminho e não conseguiu recuperar, foi sua carreira. E se você não estudou e não levou uma carreira paralela não consegue dar volta. Não sobrevive com seus patrocínios, não tem para comer no outro dia. Diferente de um esporte lá fora. Que a pessoa vai ganhar bem para comprar sua casa, para dar um sustento para a sua família. Que leva isso como uma profissão. Então hoje poucos atletas brasileiros conseguem viver como uma profissão ganhando dinheiro” destacou.
IMPORTÂNCIA DO ESPORTE
As atividades físicas desempenham um papel fundamental na nossa saúde e bem-estar. Praticar exercícios regularmente traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente, como melhora da saúde cardiovascular, controle do peso, melhora da saúde mental, fortalecimento muscular e aumento da qualidade do sono.
A corrida, é um exercício considerado completo, com muitos benefícios, foi um dos esportes que mais cresceu nos últimos anos, principalmente com a pandemia, onde muitas pessoas aderiram, de forma amadora, até podemos perceber um aumento significativo de competições de corrida de rua em nossa região e cidades vizinhas.
“Eu falo que a corrida é um esporte viciante, porque você não encontra por aí um ex-corredor. Então, a partir do momento que você dá o primeiro passo, ela vai te motivar a você se desafiar e ir mais longe, e o legal de tudo é que você não precisa de muita coisa, você vai precisar de uma roupa confortável e um tênis, que pode ser um tênis de caminhada mesmo. Então, esse passo é o que motiva as pessoas e isso começou a virar uma tendência e começou a crescer em todo mundo e hoje é um dos esportes que mais crescem no mundo. E com isso vem os benefícios, que além da corrida trazer um benefício mental, vem o benefício de superação, de desafio, de saúde, então melhora a capacidade pulmonar, melhora o coração, são inúmeros benefícios, se a gente fosse colocar numa lista seriam incontáveis, muitas vezes, a gente fica num escritório fechado, fica trabalhando ali e as pessoas precisam respirar um ar livre, um ar puro. E a corrida traz essa liberdade” comentou.
ESPORTE EM CAMPOS NOVOS
Tiago, foi o atleta que mais conquistou títulos representando o município, deixando sua marca no esporte camponovense, e comentou sobre os avanços positivos no desenvolvimento do esporte local:
“O esporte em Campos Novos evoluiu muito nos últimos anos. Eu sou da época lá atrás onde não tínhamos suporte. Principalmente com a criação de escolinhas para as crianças com profissionais orientando. A minha filha vai nas escolinhas, e eu, quando vejo uma criança, sempre incentivo a procurar. E isso é de graça hoje aqui na cidade. Eu frequento grandes cidades, participando de eventos e a dificuldade é que se você quer uma escolinha, você tem que pagar. E hoje no mundo tecnológico é muito mais fácil deixar o nosso filho no celular do que deixá-lo ir para a rua. Então eu sempre aconselho os pais, a incentivar seus filhos a praticarem esportes, a levarem para as escolinhas. Isso vai refletir aonde? Vai refletir nas categorias futuras. Nas categorias do esporte camponovense. Acredito que tem grandes potenciais para desenvolver. E com esse trabalho que está sendo feito nesses últimos anos, tende a trazer não só mais qualidade para as crianças e para a saúde. Eu acredito que Campos Novos, comparando em outras regiões que visitei, se destaca nesse quesito em que é gratuito. Só depende de os pais levarem seus filhos e contribuírem assim com o desenvolvimento do esporte local”.
Para saber mais informações sobre vida saudável, atividades físicas e dicas de como praticar corrida, acompanhe através das redes sociais @tiagomecabo. Com diversos materiais gratuitos e com o link de inscrição para fazer parte de uma de suas turmas de treinamento e receber um acompanhamento personalizado.
*Reportagem publicada no Jornal O Celeiro, Edição 1840 de 01 de Agosto de 2024.
