Se 2024 foi desafiador, 2025 será muito mais. Estamos numa frequência elevada em nosso planeta; numa 5ª dimensão. (O despertar da Matrix).
Já em 2024, percebemos algumas quebras de crenças e o quanto é difícil para a mente humana sair de padrões impostos desde de criança, nosso cérebro não sabe diferenciar o que é real do que não é.
Devemos lembrar, que o cérebro humano é dividido em duas partes:
Na primeira, o Consciente, que representa apenas 10% do cérebro humano, nele ficam o Raciocínio, Memória de curto prazo, Julgamento, Crítica, Tomada de decisões, Planejamento e Análises.
Na segunda parte, fica o Subconsciente, que representa 90% do cérebro humano, nele são realizadas as funções vitais do corpo: Criatividade, Hábitos, Padrões de comportamento, Crenças, Emoções e Sentimentos, também a Memória de longo prazo, a Conexão espiritual, Intuição e a verdadeira sabedoria.
Sendo assim, entendemos que, o consciente é você tendo pensamentos diariamente e mandando para o subconsciente.
Se você decidir ter pensamentos negativos o subconsciente vai responder com mal estar, criando crenças de sofrimento e dor.
Como num jardim, consciente é você semeando sementes ruins no seu jardim, o (subconsciente).
Com isso, não espere colher morangos plantando espinhos. “Você colhe aquilo que plantou”, enquanto você bombardear sua mente com pensamentos negativos, irá vivenciar dor e sofrimento, praticando pensamentos, sentimentos e hábitos positivos, diariamente, irá mudar a química do seu cérebro.
De uma vida de dor e sofrimento para uma vida positiva, próspera e saudável.
A repetição da gratidão, o muito obrigado! Não somente em situações positivas, mas, principalmente em situações difíceis, é fundamental. Entenda que sempre há algo para aprender vendo o lado positivo.
Apóstolo Paulo já dizia; “a tudo daí graças”, assim, você irá fazer uma reprogramação mental, quebrando crenças que limitam em ter equilíbrio para buscar o que deseja.
Não tenha medo e incerteza, isso, não é magia, mas, sua vida será mágica com as coisas boas que começarão a acontecer.
Quero dizer a você leitor, que alguns cuidados são importantes, principalmente em relação a nossa saúde física e mental.
Tenha em casa um filtro de barro, ou mesmo, água engarrafada, essa contém metais e fluoreto que prejudicam nossa saúde física e mental, causando a calcificação de nossa glândula pineal, responsável pelo hormônio melatonina.
É importante que as pessoas se atentem a isso, a melatonina é um hormônio que regula nosso ritmo cardíaco, ou seja, o relógio biológico, ela influencia em sua pressão arterial, em seu sono, sistema imunológico, tudo isso traz também mais bom humor.
Programe-se para ficar no sol, logo nas primeiras horas do dia ou meia hora antes dele se pôr, isso, vai auxiliar na descalcificação da glândula pineal.
É bom, ouvir música clássica ou de alta frequência de amorosidade, faz parte desta mudança de hábitos. Evite ouvir músicas com letras de dor e sofrimento, seu cérebro irá se programar para viver nessa verdade.
Evite assistir tragédias na Tv, ou discussões que você não faz parte. Na alimentação, opte por alimentos saudáveis e orgânicos. Cuide com os refinados e industrializados, movimente seu corpo. Cante, dance, faça exercícios, não importa qual atividade você vai escolher, apenas esteja em movimento.
Albert Einstein dizia: “Viver é como andar de bicicleta. É preciso estar em constante movimento para manter o equilíbrio”, por isso é importante que você reserve, 20 minutos antes de dormir, para se tranquilizar, evite brigas, discussões, ou assistir assuntos negativos.
Faça cinco respirações, inspire pelo nariz, expire pela boca, soltando como se fosse um ‘A’. Faça isso deitado. E por último, procure tomar menos medicamentos, apenas, claro, em necessidades especiais.
Conseguindo praticar todas essas mudanças de hábitos, não terá tanta necessidade da medicação. Um abençoado e feliz natal E um sábio e desperto 2025 a todos.
Por: Cristiane Setti
Terapeuta holística, há 18 anos
*Artigo publicado no Jornal O Celeiro, Edição 1860 de 19 de dezembro de 2024.
