Campanha alerta para os cuidados, por meio da prevenção de doenças decorrentes do estresse como: ansiedade, depressão e síndrome do pânico.
A Campanha ‘Janeiro Branco’, estará pela primeira vez no calendário oficial do país.
A Campanha Janeiro Branco foi criada em 2014, mas somente em 2023, foi sancionada a Lei a instituindo oficialmente no Brasil.
A escolha do mês de janeiro, segundo os idealizadores é que, o primeiro mês do ano inspira as pessoas a fazerem reflexões acerca das suas vidas, das suas relações, dos sentidos que possuem, dos passados que viveram e dos objetivos que desejam alcançar no ano que se inicia. Já a cor branca, foi escolhida por, simbolicamente, representar “folhas ou telas em branco” sobre as quais podemos projetar, escrever ou desenhar expectativas, desejos, histórias ou mudanças com as quais sonhamos e as quais desejamos concretizar.
NO BRASIL
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas, com 9,3% da população diagnosticada. A OMS também dispara um alerta sobre a saúde mental dos brasileiros: uma em cada quatro pessoas no país sofrerá com algum transtorno mental ao longo da vida.
TRABALHO
Em uma Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), realizada pelo IBGE e divulgada na 342º Reunião Ordinária do Conselho Nacional de Saúde em 2023, apontou que os transtornos mentais relacionados ao trabalho (TMRT) são a terceira maior causa de afastamento do trabalho e os dados apontam tendência de crescimento, ocasionando doenças e gerando muitos diagnósticos de depressão e demais doenças correlatadas.
CUIDADOS
Procurando saber mais sobre os cuidados com a saúde mental, o Jornal O Celeiro, entrou em contato com o médico psiquiatra de Campos Novos, Dr. Lucas Debarba.
Entre os cuidados, destacou a busca pelo equilíbrio em nossas tarefas do dia-a-dia:
“Tudo, ou quase tudo na vida é equilíbrio. Trabalhe bastante, mas organize seu tempo para estar com quem você gosta, para aproveitar um hobby, para se exercitar regularmente. De vez em quando conheça um novo lugar. Mas cuide bem também da casa onde mora. Se em algum momento os planos derem errado ou os problemas se acumularem e você perceber que está perdendo o equilíbrio e o foco naquilo que é importante de fato, procure a ajuda do profissional adequado para te auxiliar. Comentou o psiquiatra.
O fator importante é o tratamento precoce, pois por conta de tabus que ainda existem sobre o tema, frequentemente as pessoas procuram atendimento psiquiátrico apenas quando a situação já está mais grave. Isso dificulta e retarda o processo de melhora. Entender que o cérebro é um órgão muito complexo, e que também pode adoecer, campanhas como Janeiro Branco podem contribuir para a desmistificação, afirmou Dr Lucas.
MOBILIZAÇÃO
Em Campos Novos, o AME-SE Centro de Desenvolvimento Integral, realizou um evento alusivo ao assunto, na Praça Lauro Muller de Campos Novos.
A mobilização teve o objetivo de disseminar a mensagem e reflexão sobre a importância da saúde mental.
Em 2024, o slogan “Janeiro Branco, saúde mental enquanto há tempo”, busca promover discussões significativas sobre as vidas, relações, sentidos, passados e objetivos, contribuindo assim para o bem-estar psicológico em nossa comunidade.
Janeiro, como primeiro mês do ano, representa um portal entre ciclos que se fecham e ciclos que se abrem nas vidas de todos nós.
A cor branca foi simbolicamente escolhida por representar “folhas ou telas em branco”, onde podemos projetar, escrever ou desenhar nossas expectativas, desejos e mudanças desejadas.
Durante o evento na praça houve a distribuição de folhetos informativos e promoção de conversas sobre a importância da saúde mental. O centro agradece o apoio e o interesse de uma causa tão relevante para o bem-estar da comunidade.
*Reportagem publicada na Edição 1812 de 18 de janeiro de 2024.
