A importância do amor-próprio e autoconhecimento para o bem-estar emocional e a qualidade...
Em um mundo cada vez mais conectado, muitas vezes negligenciamos uma das relações mais importantes de nossas vidas: aquela que temos conosco mesmos. Nutrir...
Você sabia que o acolhimento emocional é um dos pilares da saúde mental?
Você já se sentiu acolhido emocionalmente por alguém? A sensação de ter alguém que compreende e oferece suporte nos momentos difíceis é incrível e...
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Você já se sentiu acolhido emocionalmente por alguém? A sensação de ter alguém que compreende e oferece suporte nos momentos difíceis é incrível e...
Você sabe quais são os sintomas comuns de ansiedade?
A ansiedade é uma condição de saúde mental comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora seja normal sentir ansiedade em...
6 maneiras para ajudar a prevenir problemas na saúde mental
Prevenir problemas de saúde mental é fundamental para ter uma vida equilibrada e feliz.
A saúde mental é um tema de extrema importância e merece...
Quando devo procurar um psicólogo?
A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, mas muitas vezes não recebemos a mesma atenção ou cuidado. De acordo com a...
A depressão é uma doença séria que pode ter um impacto significativo na...
A depressão é uma doença mental séria e pode afetar qualquer pessoa em qualquer fase da vida. Quando se trata de tratamento, a terapia...
Dia 27 de agosto, Dia do Psicólogo
Me chamo Ana Julia Chiochetta, nome que recebi dos meus pais. Algumas pessoas me conhecem por Yarivani, nome que recebi do meu Mestre Suryavan...
Você sabe o que é ou pra que serve: SPRAYS TERAPÊUTICOS
Os Sprays Terapêuticos são produtos EXCLUSIVOS com óleos essenciais
e tem como objetivo auxiliar na cura pessoal e de ambientes.
Eles foram desenvolvidos por mim, Ana...
Meditação e ansiedade
A ansiedade provoca pensamentos estressantes, medo, preocupação e desconforto físico. A meditação pode ser uma ferramenta de apoio para diminuir a ansiedade.
A meditação vem...
